成人本科和自考本科越来越受到广大学生的关注和选择，尤其是对于那些有工作经验或者时间有限的成年人来说。那么，成人本科自考本科哪个含金量更高呢？
1、成人本科是指成人通过全日制普通本科教育来获取学士学位。
成人本科要求学生参加正规的全日制本科课程，与其他年轻的大学生一起上课，完成必修和选修课的学习，并参加各门课程的考试。成人本科在学术层面上与传统的大学本科没有太大区别，学生能够接受系统的学业指导，深入研究学科知识，并获得完整的专业背景。
因此，成人本科对于进一步深造、攻读硕士研究生以及从事高级知识型工作等都有一定优势。
2、自考本科是指成人通过自学并通过相关考试来取得学士学位。
自考本科相对灵活，学生可以根据自己的时间和兴趣进行学习，不需要参加全日制的课堂教学。自考本科一般要求学生自行准备课程，通过自学、自测来掌握知识点，并参加各门课程的考试。这种方式对于已经有一定工作经验，而又不愿意放弃工作、或者时间上无法参加全日制本科教育的成年人来说，是一种比较理想的选择。
3、无论是成人本科还是自考本科，都有一定的含金量。
首先，两种方式都能为人们提供一个正规的学士学位，从而为个人未来的职业发展提供基础。其次，在实践中，很多用人单位更注重个人的能力和实际工作经验，而非学历本身。
因此，无论是通过成人本科还是自考本科获得学位，都不能完全保证毕业后就能轻松找到理想的工作，还需要进一步提升自己的实际能力和经验。
综上所述，成人本科和自考本科各有其优劣势，具体的选择还是要根据个体的情况和需求来决定。无论选择哪种方式，只要你用心学习，都能够获得对应的学位证书和就业机会，实现自己的职业发展目标。
